Müasir həyatda xarici görünüş çox vacib rol oynayır və biz özümüzə qulluğa çox vaxt sərf edirik. Lakin, bəzən gözəlliyin birbaşa sağlamlığımızla əlaqəli olduğunu unuduruq.
Aybaşı dövrünün qeyri stabilliyi narahatlıq üçün səbəbdir. Əksər hallarda aybaşı pozğunluqları müstəqil bir xəstəlik olmayıb, hormonal sistemin işində olan pozuntunun əlaməti sayılır.
Diqqətin zəifləməsi, fikrin yayınması, bir işə köklənmə problemi əsas əlamətlərdəndir. Yorğunluğun səbəbi qalxanvarı vəzin funksiyasının pozğunluğu ola bilər.
Depressiya haqqında hələ çox az danışılır, halbuki vəziyyət artıq bir epidemiyanın xüsusiyyətlərini almışdır. Səbəblərini necə təyin etməli və müalicəyə necə başlamalı?
